孩子每天都要不要吃肉 - 问答频道

孩子每天都要不要吃肉

病情描述:

孩子每天都要不要吃肉

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王志新主任医师中日友好医院

其实肉食不是每天都要摄入的，素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b12的情况下对各个年龄段的人都适用，甚至包括儿童和孕妇。当然，孩子不一定完全不吃肉，每周吃2至3次就够了。研究表明肉食爱好者患结肠癌的概率呈上升趋势。

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