吃南瓜对身体有没有好处

Question

吃南瓜对身体有没有好处

Answer 1

南瓜的营养成分丰富，还能够有效养胃。南瓜含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、果胶等成分，可以保护胃粘膜不受粗糙食物的刺激，还可以促进胃溃疡的愈合，消炎杀菌，排毒养颜，是一个健胃高手。