菠菜摄入过多会不会影响智力发育

Question

菠菜摄入过多会不会影响智力发育

Answer 1

千万不要让宝宝吃太多的菠菜，菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育，所以吃时要适度。