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给孩子增肥可以吃哪些东西

病情描述:

给孩子增肥可以吃哪些东西

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

鱿鱼的胆固醇含量非常的高每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、铁等多种元素有助身体骨骼的发育和造血。吃鱿鱼可以预防贫血、缓解身体疲劳、改善肝功能和保护视力。鱿鱼是一种健康的增肥食品。

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