7岁的儿童怎样才能得到全面的营养

Question

7岁的儿童怎样才能得到全面的营养

Answer 1

7岁的儿童可以通过调整饮食结构的方式补充全面的营养。如果担心孩子营养不良，可以带孩子到医院进行相关的检查，并在医生的指导下进行调理。平时多给孩子食用富含维生素及营养的食物，少吃零食，少喝碳酸饮料，多喝水，同时多进行户外体育锻炼，有助于提高孩子的免疫力及抵抗力，如果存在偏食的情况，应及时纠正。