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湿气重时饮食禁忌有哪些

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湿气重时饮食禁忌有哪些

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

不能吃红枣，红枣的驻湿锁水功效不比西瓜、芒果等寒性水果差。大部分人都知道，红枣能滋阴补血，非常适合正处于例假的女性服用。但是，需要注意的是，若女性例假时出现水肿现象，也是湿气重的表现，这时候吃红枣会加重水肿，可能还会诱发其他病症

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