出现腰部损伤要如何预防腰椎间盘突出

Question

出现腰部损伤要如何预防腰椎间盘突出

Answer 1

有些人患有腰椎间盘突出是因为腰部损伤而引起的，所以在日常运动时，最好是保护好腰椎，以减少腰部损伤的出现，在出现腰部损伤时应及时、正确治疗腰部损伤，在腰伤未愈的情况下切不可继续训练，以免反复损伤，迁延难愈。若是久治不愈，可来疼痛门诊进行专门的诊疗，通过针刺热疗、中药热敷等方法来彻底治愈你的腰痛。