适合儿童喝的酸奶有什么

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适合儿童喝的酸奶有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

优选没有香精和色素的纯酸奶。现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。

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