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决明子的功效有什么

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决明子的功效有什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

决明子甘、苦、寒，具有降脂、通便、排毒的作用。对于体质寒凉的女性，决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质，千万不要食用决明子，它可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，还会延长食物在体内存储的时间，让你和减肥之路背道而驰。

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