戒烟会不会让我的体重增加

Question

戒烟会不会让我的体重增加

Answer 1

长期的吸烟会对消化系统多种消化酶的功能性有一定的影响，但戒烟后身体会自动调节，多种酶功能恢复正常，在戒烟的过程中一定要调整饮食，适当的锻炼身体就不会增加你的体重。对于你这种有依赖性的人群，你可以做好准备，然后有问题就要寻求医生的帮助。千万不要为了戒烟用零食替代，这样会使你的体重增加。一定要爱惜自己的身体哦。