糖尿病患者吃醋有哪些的好处有什么

Question

糖尿病患者吃醋有哪些的好处有什么

Answer 1

饱餐之后，体内的血糖会迅速升高。这样的血糖波动不但对糖尿病患者大大不利，对于正常人的健康同样没有好处。有研究发现，在吃甜甜圈后喝一勺醋，体内血糖上升速度就会减缓了一半，而且受试者在一天中，平均会少吃275千卡的食物。用餐时喝一勺醋，或在凉拌菜上浇点醋，都是缓解暴食后的血糖急速增高的好办法。