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经常上火要有什么改善方法

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经常上火要有什么改善方法

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王燕主任医师中日友好医院

改善体质时要注意适度，很多人都是暂时性的体质偏热，多是上火或进食药物所致，这就要求在给体质纠偏时，进食比较寒凉的食物，要注意见好就收，不要一直吃寒凉的食物，否则体质就会偏寒。

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