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黑芝麻糊有哪些保健功效呢

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黑芝麻糊有哪些保健功效呢

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

黑芝麻有显著的医疗保健功效。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；润五脏、强筋骨、益气力；可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少，都可以得到缓解或根除。

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