吃枸杞子对眼睛有没有好处

Question

吃枸杞子对眼睛有没有好处

Answer 1

吃枸杞子对眼睛是很有好处的，枸杞之所以对眼睛有好处，是因其富含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。