糖尿病食品和无糖食品可以多吃吗

Question

糖尿病食品和无糖食品可以多吃吗

Answer 1

糖尿病患者最好不要吃太多的糖尿病食品和无糖食品。其实糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物消化吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。而无糖食品实质上只是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖。所以吃糖尿病食品和无糖食品的量应与吃普通食品的量要相等。