吃什么东西可以降压

Question

吃什么东西可以降压

Answer 1

可以给他做一点海带类的食物，有很好的降压效果。海带在清水里泡10分钟左右，洗净。洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。海带，排骨姜片放锅里加适量清水。大火煲开10分钟，改小火煲2小时。关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。