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为什么孩子晚上睡不踏实

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为什么孩子晚上睡不踏实

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王志新主任医师中日友好医院

孩子晚上睡不踏实的原因有很多。先要看一下睡眠环境是否舒适，灯光是否刺眼，环境太热或太凉会引起宝宝不适。睡前如果玩得太兴奋，晚上也会睡不踏实。小月龄的宝宝可能会出现肠绞痛。鼻腔堵塞，呼吸不畅也会翻来覆去。在生长发育期孩子容易醒来，需要补充vd和钙。

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