秋季护肺吃哪些东西好

Question

秋季护肺吃哪些东西好

Answer 1

秋季护肺吃荸荠，这物清肺效果一级棒荸荠能清热生津，因此能清肺养肺。但是荸荠性质比较寒，对于脾胃虚寒的人群，不宜多吃。因荸荠生长在水中，因此在其发育的过程中会有细菌沾在它的外皮上，大家在吃之前一定要把荸荠的外皮清洁干净，这样才不会对身体产生伤害。