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脾胃虚寒应该如何调养

病情描述:

脾胃虚寒应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

脾胃虚寒的人容易出现手脚冰凉的症状。因为这样的人食物营养在胃肠里不能很好的消化吸收，饮食中的营养素和热量也不能充足的被人体利用，久而久之就容易造成手脚冰冷。改善方法：多吃一些健脾养胃的食物，比如五谷杂粮和薯类，经常运动。

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