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每天喝豆浆可以美容吗

病情描述:

每天喝豆浆可以美容吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

经常喝豆浆是可以美白的。因为豆浆中含有丰富的植物蛋白、调节内分泌的大豆异黄酮以及很多对美白皮肤有作用的维生素等。可以确实豆浆是针对女性的美白保养作用最好的食疗食物之一，而且长期服用后不但对身体特别好，美白皮肤的效果也特别明显。

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