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小孩吃卷心菜有利于生长吗

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小孩吃卷心菜有利于生长吗

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王志新主任医师中日友好医院

秋天应该多食用的还有卷心菜。卷心菜的维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍，还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料，也能促进人体物质代谢，有利于儿童生长发育。

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