宝宝可以吃菠菜吗

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宝宝可以吃菠菜吗

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王志新主任医师中日友好医院

对于刚一岁的孩子，尽量不要吃菠菜，菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发育。

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