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果汁山药泥的功效

病情描述:

果汁山药泥的功效

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王燕主任医师中日友好医院

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，这道甜点营养丰富而且好消化，可以作为中老年人养胃的下午加餐或晚饭。山药若是一次吃得太多，可能容易胀闷，所以也应该少吃。

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