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果汁山药泥的功效
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果汁山药泥的功效
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,这道甜点营养丰富而且好消化,可以作为中老年人养胃的下午加餐或晚饭。山药若是一次吃得太多,可能容易胀闷,所以也应该少吃。​​​​
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