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呼吸方式也会不会影响健康
病情描述:
呼吸方式也会不会影响健康
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    呼吸方式对身体的健康影响是很大的。正确的呼吸不仅使人觉得更健康,还可减少压力,加强免疫系统功能,使输送到细胞的氧气质量提高且数量增加。呼吸还可使大脑保持积极状态,大脑所需的氧气是其他器官所需氧气的3倍多,供氧充足时思维会更敏捷。
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