早上喝蜂蜜水对身体好处是什么

Question

早上喝蜂蜜水对身体好处是什么

Answer 1

早上喝水对肠道有一定的好处，所以清晨起床第一件事，就是喝一杯淡蜂蜜水。蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的，味道不可太甜。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，可促进新陈代谢。