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海藻能不能降高血脂

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海藻能不能降高血脂

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血脂患者可以食用海藻海带降低高血脂。海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用。海带等褐藻，含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。海藻还含有许多独特的活性物质，具有降压、降脂、降糖、抗癌等作用

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