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怎么可以提高记忆力

男，27岁

病情描述:

怎么可以提高记忆力

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邵自强主任医师中日友好医院

要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.指导意见：要多吃些健脑的食品如；菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力.

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面肌痉挛的症状有哪些

面肌痉挛一般是单侧出现的。发病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出现的情况都是有的，发病时会出现眼部肌肉轻微颤动开始，出现眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。发病时会让患者感觉到心烦意乱，正常的生活工作都会受到影响，所以要注意及时治疗。治疗时也要配合锻炼面部肌肉群，促进恢复。

面肌痉挛的中药治疗效果如何

不管是针灸还是中药，对面肌痉挛的治疗帮助都不确切，有时候有镇静作用，阻止病情发作，而不能根治。面肌痉挛可以手术治疗，之后会出现落下后遗症的情况，手术也有一定的风险。

面肌痉挛可以自愈吗

面肌痉挛一般来说是不能自愈的。虽然有一小部分患者的病情发作会明显减轻，但是大多数的患者如果长时间不治疗，病情并不能自行缓解，甚至还有可能会加重。

面肌痉挛术后能痊愈吗

面肌痉挛术是治疗面肌痉挛的有效方法，大多数患者在做了手术后，痉挛可以马上停止；即使出现延迟治愈，等待一段时间后也能痊愈。如手术不当就不能痊愈，但出现的几率较低。

面肌痉挛多吃什么水果好

面肌痉挛又称面部抽搐，面肌痉挛发病给患者的生活带来很大的影响，因此面肌痉挛一旦发病就应及时治疗，除此之外，多注意饮食问题，现在人们生活好了，瓜果琳琅满目，但是面肌痉挛不要过于贪吃，选择对病情恢复有帮助的水果，下面就给大家介绍一下面肌痉挛多吃什么水果好。

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