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秋季吃哪些食物可以养肺

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秋季吃哪些食物可以养肺

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

肺在五行中属金，与秋气相通。秋天气候干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。秋季养生应固护肺阴，少吃辛辣之品，以免加重秋燥对人体的危害。同时，应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等以润肺养阴。

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鼻咽拭子核酸检测分为鼻拭子核酸检测和咽拭子核酸检测两类，这两类核酸检查方式类似，都是通过棉签伸入到咽喉或鼻腔深处，采集病毒样本。被采集时都会出现一些不适感，建议多加忍耐，避免二次采集。

正常核酸检测结果会在4-6小时左右出结果，一般不会超过48小时，若核酸检测72小时没有出结果，可能是因为工作人员工作量较大导致，跟自身身体没太大关系。核酸检测适合各类人群检测，其中相关医务工作人员、或从事物流、教育机构、公安司法职业者，需提前检测。

有癫痫病变的人群，可以先去医院做癫痫方面的相关检查，若病情一直比较稳定，控制较好，且身体无其他明显并发症存在时，可以在医师建议下接种新冠疫苗，降低自身可能被新冠病毒感染的概率。

17岁暂时不应该接种新冠疫苗，国家防控中心有严格规定，暂时规定18岁到59岁的人群接种疫苗，不在此年龄段者都需暂缓接种。如果患有严重慢性疾病或对于疫苗成分过敏，也建议不要接种，很容易出现副作用。

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