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柚子是低热量水果吗

病情描述:

柚子是低热量水果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

想要达到瘦身效果，在选水果时就必须要知道该水果所含的热量是多少。柚子属于低热量水果，它含有的果酸等物质能有效刺激胃肠黏膜，抑制食欲，从而抑制血糖在肝脏中转化的脂肪，最终达到减肥的效果就算你吃了很多柚子都是没问题的，可以放心的食用。

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