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可以吃什么预防感冒
病情描述:
可以吃什么预防感冒
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    饮食上要做到均衡饮食、食物多样化,每天吃12种以上食物,每周25种,多吃全谷杂粮,多吃新鲜蔬菜水果,每天至少一斤蔬菜半斤水果,每天饮奶300毫升,保证适量蛋白质如鱼肉蛋豆制品等,清淡饮食少油少盐,每天饮水1500~1700毫升。
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过敏性鼻炎的患者在生活中会发生打喷嚏的症状,不过,打喷嚏并不一定是因过敏性鼻炎而引起的,除了过敏性鼻炎之外,感冒、异物刺激或者一些全身性疾病、急性传染性疾病等也会有打喷嚏的症状,患者应积极查明原因后对症治疗。
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