经期吃阿胶好吗

Question

每次来月经都很正常，想吃阿胶来调理，经期吃阿胶好吗？

Answer 1

经期吃阿胶好不好，取决于月经的具体情况。气血不足导致月经量少，吃阿胶比较好，其他情况尽量不要吃阿胶。气血不足者往往存在问题，体质较为虚弱，会导致月经量少、色淡、经期短的问题，需要补气养血。阿胶的补血功效强劲，能有效改善气血不足导致的月经失调。由于阿胶存在止血作用，因此若没有气血不足的问题，还是不要吃为好。