大姨妈来了能吃巧克力吗

Question

大姨妈来了能吃巧克力吗？

Answer 1

月经来了能吃巧克力，巧克力是一种高热量的食物，月经期因为经血流出，会导致能量丢失，适当吃些巧克力可以补充能量，改善身体乏力以及精神不振等症状，不会产生太大刺激，也不会影响月经周期和月经量。不过巧克力太过甜腻，容易引起上火，可能会导致便秘和咽喉肿痛等症状，所以经期不宜过量食用。