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糖尿病患者吃肉对身体有帮助吗

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糖尿病患者吃肉对身体有帮助吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病患者吃肉是建议适量的，可以按健康人的数量食用瘦肉，但为了避免心血管并发症，宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油，以蒸煮方法为好，避免熏烤煎炸，避免产生过多的糖化蛋白产物。所以若是你是糖尿病患者还是少吃肉为好。

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