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食用薏米可以消暑除湿吗

病情描述:

食用薏米可以消暑除湿吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

在夏季时候除湿养胃是很重要。薏米可以是最好的消暑除湿的食品，做粥时不妨放点，或煮点薏米水，外出时带上一瓶，当作饮料来喝。除薏米外，冬瓜、红豆、扁豆也是夏季祛湿的不错选择。

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