提高记忆应哪些食物能多吃 - 问答频道

提高记忆应哪些食物能多吃

病情描述:

提高记忆应哪些食物能多吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

提高记忆多吃：香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菠菜：菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

相关问题

病毒性脑炎后遗症

这种疾病对于人体健康会有很多的影响，最常见的后遗症就是引起患者出现神经损伤，患者的智力大受影响，部分患者也可能会出现有自主神经功能失调症，癫痫等。另外这种疾病也会并发单纯疱疹，病毒性脑炎等脑组织后遗症和呼吸道感染，消化道感染等。

61942次浏览

病毒性脑炎原因

病毒性脑炎，他的主要引发病因，其实是一种病毒感染类型的疾病。绝大多数情况下都是由于肠道病毒所导致的当然还有一些其他的病毒也容易引发病毒性脑炎，不过，除了这两种原因之外，还有一种情况就是它有一些诱发因素。

48765次浏览

病毒性脑炎的发生可能与单纯疱疹病史有关

患者因头痛，以头顶部为主，伴恶心、呕吐、低烧等症状遂来医院接受诊治，入院后，经过一系列检查，结合患者病史，明确诊断为病毒性脑炎，遂给予阿昔洛韦静脉滴注抗病毒治疗，予5%葡萄糖氯化钠溶液加强营养支持。患者接受治疗后，患者症状改善，复查脑脊液，总细胞、白细胞及蛋白含量基本恢复正常，可见患者病情控制良好。

2837次浏览

老年痴呆前期发作是怎样的

我们都知道了解疾病是我们应该做的事情，但是有的时候我们对于疾病也是力不从心的，因为毕竟我们不是医生，有好多的东西我们也是不知道，所以我们就应该多多的学习，这个才是最重要的，那么老年痴呆前期发作是怎样的

59298次浏览

如何预防痴呆症

据调查，每年我国新增老年痴呆症患者呈急速上升趋势，这就也就造成更多人的困扰了。所以为了避免这种情况就要做好预防的工作。今天我们就给大家介绍的日常防治老年痴呆十大金法则，这些都是可以预防老年痴呆症的，下面就让我们来介绍吧。　　　　日常防治老年痴呆十大金法则，主要有一下10点：　　饮食上的注意：

26962次浏览

热门医生