吃苹果可以控制血脂吗

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吃苹果可以控制血脂吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血脂症会给人体健康带来很多的影响，会诱发各种疾病的出现，所以最好是在日常多注意做好预防工作，在日常时，可以适当的吃一些苹果，因为苹果中的可溶性膳食纤维能够让人体有饱腹感，对于血脂的控制有一定的效果.

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