喝菊花茶时要注意的事项

Question

喝菊花茶时要注意的事项

Answer 1

虽然喝菊花茶对健康有利，现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用菊花泡茶，但是不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，若是一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。