砂仁陈皮鲤鱼汤可以去除湿气吗

Question

砂仁陈皮鲤鱼汤可以去除湿气吗

Answer 1

身体湿气大的人，就有可能会出现犯困的症状，主要是因为身体湿气大，脾胃运化不畅所导致的，吃砂仁陈皮鲤鱼汤，能够排除身体湿气，同时也有健脾祛湿的功效，砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后改文火煲2个小时，调入适量芫荽及食盐和生油便可。