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秋天咳嗽吃什么食物比较好

女，39岁

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秋天咳嗽吃什么食物比较好

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张永明副主任医师中日友好医院

秋天气候干燥，宜吃清热生津、养阴润肺的食物来防气候对人体的影响。可以选择白莲藕榨汁，或胡萝卜洗净榨为汁，加蜂蜜调匀，每日早上饮用，可防秋燥，润肺止咳化痰。也可以用百合和银耳炖汤或做糖水，有润肺养颜，止咳、安神的功效。

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