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草莓对儿童健康好处是什么

病情描述:

草莓对儿童健康好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对儿童很有益处。

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