有糖尿病后要怎么吃好

Question

有糖尿病后要怎么吃好

Answer 1

糖尿病所吃的每一顿都需要控制，并且每餐总热量虽然要控制，但是饭菜品种一定要丰富，食物总量要足够，也可以把单调的一、两个菜变成两三个小份量的菜肴。每天需要一斤半左右的蔬菜，菜肴花样要每日更新，否则会对患者的康复心理造成负担。