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眼睛昏花如何吃黑芝麻

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眼睛昏花如何吃黑芝麻

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王燕主任医师中日友好医院

一般情况下，黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

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