哪些食物含有胆固醇

Question

哪些食物含有胆固醇

Answer 1

胆固醇高与很多因素有关，尤其是与饮食因素最大，这些人在日常饮食上需要吃一些不含胆固醇的食物，其实胆固醇只是在动物食品中才含有，而植物食品中是不含胆固醇的，所以有胆固醇高的人需要尽量减少动物性食物的摄入。