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儿童多吃苹果好处是什么

病情描述:

儿童多吃苹果好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

儿童应该经常吃苹果，因为苹果不仅营养丰富，且有智慧果、记忆果的美称。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维还能增强儿童记忆力的锌。

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