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大枣茯苓粥的功效有哪些呢

病情描述:

大枣茯苓粥的功效有哪些呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

红枣性温味甘，补中益气，养血安神；茯苓利湿健脾，宁心安神。此粥适宜脾胃功能差，气血津液不足，精神萎靡，脸色萎黄不泽者食用。常食可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽。补血时建议用红枣干品，干枣泡茶或煮粥，补血效果非常好。

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