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可以吃什么为孩子补充营养

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可以吃什么为孩子补充营养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

小孩子的饮食，蛋奶不要少。每天不要忘了喝些牛奶，鱼肉蛋类也不要少。奶类、肉类等都是良好的蛋白质来源，不同品类的奶也可以换着喝。大豆蛋白也是优质蛋白，日常饮食中也可以通过喝豆浆、吃豆腐进行替换。

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