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气短乏力者可以吃红薯吗

病情描述:

气短乏力者可以吃红薯吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

你这样的身体是可以的吃的，而且吃了还有好处。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘、减少肠癌的发生，而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。

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