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孩子为什么要少吃零食

病情描述:

孩子为什么要少吃零食

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王志新主任医师中日友好医院

常说，吃零食的孩子是幸福的，零食也是对三餐营养素摄取不足的一个补充。但绝不可无限制的添加很多零食，尤其是糖分、油脂含量高的食物，这些食物营养价值不高，孩子吃得过多严重影响正常食物摄取。

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