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可以吃什么预防感冒

病情描述:

可以吃什么预防感冒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

正确的饮食确实可以减少感冒的出现，在日常饮食中要有充足的主食，各种优质蛋白、新鲜的水果、蔬菜是增加抵抗力，预防感冒的有效食物。这些食物中富含较多的钾、钙、锌、硒、镁以及维生素A、C、E，对增加抵抗力很有效。

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一般来说，在没有和疫区人员进行过接触，普通的嗓子痒并不是新型肺炎。普通的嗓子疼痛是十分正常的，可以多喝水多休息来缓解。而新型肺炎则会出现干咳的症状，同时会感觉到呼吸困难。

如果在做完新冠核酸检测之后，出现了发烧的症状，应该立即回到医院就诊，如果体温超过38.5度，应当在医生的指导下使用退烧药物。

采集核酸的部位包括鼻腔、咽喉、以及肛门处，不同部位采集核酸的方法都有所不同，具体如何操作需听从医生的指示进行，本身患有特殊疾病者，在进行核酸检测时，需提前告知医生，防止加重不适症状。

正常核酸检测结果会在4-6小时左右出结果，一般不会超过48小时，若核酸检测72小时没有出结果，可能是因为工作人员工作量较大导致，跟自身身体没太大关系。核酸检测适合各类人群检测，其中相关医务工作人员、或从事物流、教育机构、公安司法职业者，需提前检测。

将从10个人身上采集到的拭子，集合于1个采样管中进行核酸检测。如果“10合1”样本是阴性，那就说明10人全是阴性；反之，如果样本呈阳性，则将10人立刻单独隔离，再一对一单采单检，以最大限度提高检测效率。

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