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可以吃什么预防感冒

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可以吃什么预防感冒

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张永明副主任医师中日友好医院

正确的饮食确实可以减少感冒的出现，在日常饮食中要有充足的主食，各种优质蛋白、新鲜的水果、蔬菜是增加抵抗力，预防感冒的有效食物。这些食物中富含较多的钾、钙、锌、硒、镁以及维生素A、C、E，对增加抵抗力很有效。

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润口佳喉糖为多种天然药材制作而成，具有清咽润喉、清除口臭、提神醒脑、消炎、消毒的作用，适用于一般人群。不含任何蔗糖成分，但若患有糖尿病、高血压、高血脂、脑血管疾病者，建议根据病情，在医生指导下服用，也可选择其他润喉类药物。

扁桃体发炎核酸检测不会是阳性，扁桃体发炎属于细菌感染性疾病，新冠肺炎属于病毒感染性疾病，只有接触感染者才可患病，本质上有着明显区别，病毒原理也各不相同，进行核酸检测时，并不会影响检测结果。

核酶和核酸酶属于两种不同的物质，核酶属于催化剂类活性RNA，只有较弱的核酸酶特异性。核酸酶其主要成分为蛋白，可分解核酸，但核酶不可以，而核酸酶还包含较多种酶，不同的酶都有着不同的作用。从作用上来看，核酸酶的作用效果要大于核酶。

核酸检测前不能饮酒，检测后无明显不适症状者，可适量饮酒，因为酒精具有杀菌消毒的功效，检测前饮酒会影响检测结果，同时除饮酒外，也不能使用任何具有消毒作用的洗漱用品。

咽拭子或鼻拭子核酸检测并不强制要求空腹检测，但为避免在采样的过程中出现干呕、干咳等不良反应，在检测前2小时内，尽量禁食禁水。检测时还需按照医生指示进行，尽量放松，不要过于紧张，防止因采样不当而需要二次检测。

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