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气血不足应该吃哪些食物

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气血不足应该吃哪些食物

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

菊花怀牛膝丸补气血的作用较好，此丸有补虚健脑、却疾益智、滋阴明目功效，常服气血不衰，须发不白，驻颜增寿。菊花、怀牛膝各500克，地黄1500克，覆盆子750克，研捣过筛，炼蜜为丸，淡盐汤送下，每服6克，每日2次

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